Oggi il termine solare in Cina è Minore Freddo. Ciò significa che entreremo nella fase più fredda dell’inverno.
Non importa dove ti trovi, per favore abbi cura di te. Alcuni consigli per mantenerti in salute:
Mangia più frutta per garantire l'assorbimento delle vitamine nel corpo. Fai più esercizio fisico per rafforzare il tuo sistema immunitario. Assicurati di riposarti molto e di dormire bene la notte.